备孕对每对夫妇来说都是一件大事。在一些家庭中，男女双方都会在饮食和生活习惯上做出很大的调整，为顺利怀孕做准备。那么，女性在备孕期间应该注意哪些事项呢？

第一，保持均衡饮食

健康的身体是备孕的前提。为了保证身体能跟上备孕节奏，每天保持均衡饮食是关键。备孕期间要做到不挑食、不偏食，肉类、蔬菜、水果都要吃。

二、不要随便减肥

盲目减肥后，体重过低，脑垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素不足，卵子生成数量就会减少，怀孕的几率就更小了。

三、注意经期卫生

在月经期间，女性的生殖道黏膜处于一种损伤的状态，此时，不仅精子的活力会变差，女性的阴道和子宫也容易受到细菌的感染而发生炎症。

第四要注意阴部的清洗

冲洗阴道容易破坏阴道内环境的平衡，如果没有特殊情况，或者没有医生的指导，女性尽量不要随便冲洗阴道，以免导致输卵管炎、盆腔炎等。