备孕是每个女性都曾经经历过的事情，随着生活水平的逐渐提高，人们对于备孕的要求也越来越高，健康的备孕一定要在月经准确的情况下进行，但是有些女性经常会出现月经不调的情况，这很有可能是由于备孕压力过大造成的，那么备孕期间月经不调该如何调理呢？

备孕期间月经不正常怎么调理？

备孕期间出现月经不调的原因有很多。有些原因可能会导致女性难以受孕，而有些原因则与女性受孕无关。要找出月经不调的确切原因，孕妇需要到 医院 进行检查。

对于月经不调和受孕困难的女性，医生建议进行性激素检测。性激素包括雄激素和雌激素，以及黄体生成素、孕酮、促卵泡激素和催乳素。该检查用于了解这些激素的水平，分析月经不调与供卵试管怀孕困难之间是否存在关系。

备孕期间应避免食用哪些食物？

在腌制食品的加工过程中会加入大量的盐。盐中含有亚硝酸盐和硝酸盐等杂质，可能会产生亚硝酸戊酯等有害物质。

过量饮酒会导致血液中雄性激素睾酮的含量减少。酒精会严重影响精子和卵子的质量。

在备孕期间，如果女性发现自己的身体状况不正常，应及时到医院进行全面检查。备孕期间月经不调的原因有很多，多数是由于过度紧张、焦虑造成的，女性在备孕期间要保持一个适度的心态，不要急躁，适当的运动可以增加供卵试管怀孕的几率。