备孕期间可以适当练习，但需要注意以下几点：

1. 身体状况： 确保身体健康，没有重大疾病或慢性疾病。如果有任何健康问题，最好先咨询医生。

2. 避免过度运动：适度运动有助于增强体质和心肺功能，但过度运动可能会对生育产生负面影响。因此，应选择适合自己身体状况的运动强度和时间。

3. 避免剧烈运动： 过度剧烈运动可能会给身体带来压力，影响卵巢功能和内分泌平衡。建议选择轻中度运动，如散步、瑜伽、游泳等，减轻身体负担。

4. 避免高风险运动： 某些高危运动，如攀岩、蹦极等，可能会导致摔伤、碰撞等意外伤害，对备孕和供卵试管怀孕都有一定风险。应避免参加这些高风险运动。

最重要的是根据自己的身体状况和医生的建议进行适当的运动。保持健康的身体和良好的心情有助于备孕和供卵试管怀孕的顺利进行。

供卵试管怀孕期间适合练习驾驶吗？

备孕期间适合进行驾驶练习，但也有一些注意事项。在备孕期间，女性的身体可能会发生一些变化，如月经周期的调整、体重变化等，这些变化可能会对驾驶技能产生一定的影响。因此，在练习驾驶时，应注意自己的身体状况，避免疲劳驾驶，确保安全。

此外，还应注意以下几点：

1. 避免在车内长时间处于高温环境，以免对受孕造成不良影响。

2. 避免碰撞和剧烈颠簸，以减少对子宫和胚胎的不良影响。

3. 注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减轻身体的不适和疲劳。

4. 4.避免长时间开车，尽量控制在2小时以内，途中适当休息和活动。

备孕期间练习开车是可以的，但要注意自己的身体状况和安全，保持适当的休息和活动，确保自身和胚胎的安全。如果有任何不适或疑虑，应咨询医生。