孕妇烧心怎么办？首先可以从饮食上入手，少食多餐，一次不要吃得太饱，注意细嚼慢咽，以免胃内压力过大，横膈膜上抬，造成反流。烧心的感觉与胃有直接关系，所以在饮食上要照顾到胃的感受，可能引起胃部不适的食物不要吃，酸性食物、刺激性食物等都会加重你烧心的感觉，只有好好养胃才能真正缓解。

准试管代怀妈妈可以穿宽松一点的衣服，不要让衣服勒住腰腹，会增加胃的压力。保持大便通畅可以减少腹腔内的压力，晚上睡觉时可以抬高上半身，有条件的可以调整床的高度，让上半身抬高10~15度左右，也可以有效减少食道反流、 但用枕头垫高上半身是不可取的，因为垫高枕头并不能将整个上半身抬高，反而会在食道和胃之间构成一个褶皱，影响食物流入胃内，反而会加重烧心。胃灼热

太受烧心困扰的准试管代怀妈妈还可以在医生的指导下服用一些碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐胃或保护胃黏膜的药物，如硫糖铝、地乐登等，这些药物可以减轻烧心的感觉。